Gym & Träning
Med 1000 kvm fördelat på två plan är möjligheterna för din träning optimala. Stora konstgräsytor, träningssal, moderna maskiner och fria vikter skapar flexibilitet oavsett hur din träningsplan ser ut.
Vi vill att träning ska vara roligt och att alla ska kunna vara med oavsett vana och erfarenhet.
Våra gruppträningspass är något vi är extra stolta över, läs gärna mer om vårt utbud här.
Öppettider
05.00 - 23.00
1000 kvm gym
fördelat på två plan
Gymutrustning
från Technogym
Alla gruppträningspass
leds av instruktörer
Våra medlemskap
REJOICE Bas
499 kr / mån
-
Entré till gymmet
-
Åldersgräns 20 år
-
Ingen bindningstid, 1 månad uppsägningstid
REJOICE Member
649 kr / mån
-
Entré till gymmet
-
Tillgång till alla gruppträningspass
-
10% rabatt - Padel
-
Föreläsningar & Workshops
-
Ingen bindningstid, 1 månad uppsägningstid
REJOICE Premium
899 kr / mån
-
Entré till gymmet
-
Tillgång till alla gruppträningspass
-
10 % rabatt - Padel
-
10 % rabatt - Personlig Träning
-
10 % rabatt - Massage
-
Föreläsningar & Workshops
-
Medlemskvällar
-
Ingen bindningstid, 1 månad uppsägningstid
REJOICE Senior
299 kr / mån
-
Entré till gymmet 09.00 - 14.00
-
Gruppträningspasset "Senior" ingår
-
Ingen bindningstid, 1 månad uppsägningstid
REJOICE Junior
299 kr / mån
-
Medlemskap för dig som tränar i målsmans sällskap
-
Entré till gymmet
-
Åldersgräns 12 år
-
Ingen bindningstid, 1 månad uppsägningstid
REJOICE Cirkel
Cirkelträning med funktionella helkroppsövningar som utmanar puls, styrka, balans, rörlighet och koordination.
REJOICE Core
Passet inleds med fokus på rörlighet och fortsätter sedan med fokus på stabilitets- och styrketräning i bål och ben.
REJOICE Mamma
Ett skonsamt helkroppspass som är anpassat för dig som gravid eller nybliven mamma där du kan träna tillsammans med ditt barn. Vi fokuserar på bålstabilitet och bäckenbottenträning tillsammans med funktionell rörlighets- och styrketräning träning för hela kroppen.
*Rekommendation att vänta 8 veckor efter vaginal förlossning innan träning påbörjas. Vid kejsarsnitt så ska såret ha läkt helt innan träning påbörjas.
REJOICE Puls
Högintensivt pulspass med funktionell styrke- och konditionsträning.
REJOICE Senior
Helkroppspass som innehåller styrka, kondition, balans, koordination och rörlighet. Vi använder gymmets olika redskap och avslutar med styrka i maskiner.
Alla 60+ är välkomna att delta i denna grupp. Inga förkunskaper krävs.
REJOICE Styrka
Ett lågintensivt styrkepass där vi tränar hela kroppen och använder oss av gymmets maskiner och fria vikter.
REJOICE WOD
"Workout Of the Day". Ett crossfit inspirerat pass som består av styrke- , kondition- och rörlighetsträning med hög intensitet.
REJOICE Yoga
Modern och funktionell yoga med fokus på styrka, balans och rörlighet.
