top of page
Rejoice_fotograf_julia_viklund-7870.jpg

REJOICE Gym & Träning

Med 1000 kvm fördelat på två plan är möjligheterna för din träning optimala. Stora konstgräsytor, träningssal, moderna maskiner och fria vikter skapar flexibilitet oavsett hur din träningsplan ser ut.

 

Vi vill att träning ska vara roligt och att alla ska kunna vara med oavsett vana och erfarenhet.

 

Våra gruppträningspass är något vi är extra stolta över, läs gärna mer om vårt utbud här.

Öppettider

05.00 - 23.00

1000 kvm gym

fördelat på två plan

Gymutrustning

från Technogym

Alla gruppträningspass

leds av instruktörer

REJOICE Medlemskap

REJOICE Bas

  • Entré till gymmet

  • Åldersgräns 20 år

  • Ingen bindningstid

  • 1 månad uppsägningstid

499.- / mån*

REJOICE Mamma

  • Gruppträningspasset "REJOICE Mamma​"

  • Ingen bindningstid

  • 1 månad uppsägningstid

499.- / mån*

REJOICE Member

  • ​Entré till gymmet

  • REJOICE Gruppträningspass

  • Rabatterade priser på padel

  • Föreläsningar & Workshops

  • Ingen bindningstid

  • 1 månad uppsägningstid

649.- / mån*

REJOICE Senior

  • ​Entré till gymmet 09.00 - 15.00 

  • Gruppträningspasset "REJOICE Senior" 

  • Ingen bindningstid

  • 1 månad uppsägningstid

299.- / mån*

REJOICE Premium

  • ​Entré till gymmet

  • REJOICE Gruppträningspass

  • Externa gruppträningspass

  • Rabatterade priser på padel

  • Rabatterade priser i restaurangen

  • 10 % rabatt - Personlig Träning

  • 10 % rabatt - Massage

  • Handduk (bemannade tider)

  • Föreläsningar & Workshops

  • Medlemskvällar

  • Ingen bindningstid

  • 1 månad uppsägningstid

1299.- / mån*

REJOICE Junior

  • Medlemskap för dig som tränar i målsmans sällskap

  • Entré till gymmet  

  • Åldersgräns 12 år

  • Ingen bindningstid

  • 1 månad uppsägningstid

299.- / mån*

* Startavgift 1499.- (gäller ej nya medlemmar)

REJOICE Gruppträning

Många av våra gruppträningspass utövas i gymmet för att skapa en härlig stämning och variation. Träningssalen används främst till lugnare pass som yoga eller privata grupper och lag.

Gruppträning

REJOICE Cirkel

Cirkelträning med funktionella helkroppsövningar som utmanar puls, styrka, balans, rörlighet och koordination.

REJOICE Core

Passet inleds med fokus på rörlighet och fortsätter sedan med fokus på stabilitets- och styrketräning i bål och ben.

REJOICE Mamma

Ett skonsamt helkroppspass som är anpassat för dig som gravid eller nybliven mamma där du kan träna tillsammans med ditt barn. Vi fokuserar på bålstabilitet och bäckenbottenträning tillsammans med funktionell rörlighets- och styrketräning träning för hela kroppen.

 

*Rekommendation att vänta 8 veckor efter vaginal förlossning innan träning påbörjas. Vid kejsarsnitt så ska såret ha läkt helt innan träning påbörjas.

REJOICE Puls

Högintensivt pulspass med funktionell styrke- och konditionsträning.

REJOICE Senior

Helkroppspass som innehåller styrka, kondition, balans, koordination och rörlighet. Vi använder gymmets olika redskap och avslutar med styrka i maskiner.

 

Alla 60+ är välkomna att delta i denna grupp. Inga förkunskaper krävs.

REJOICE Styrka

Ett lågintensivt styrkepass där vi tränar hela kroppen och använder oss av gymmets maskiner och fria vikter.

REJOICE WOD

"Workout Of the Day". Ett crossfit inspirerat pass som består av styrke- , kondition- och rörlighetsträning med hög intensitet.

REJOICE Yoga

Modern och funktionell yoga med fokus på styrka, balans och rörlighet.

I huset erbjuder vi

REJOICE

Personlig Träning

fr. 850.-

REJOICE

Massage

fr. 950.-

REJOICE

Fysioterapeut

fr. 950.-

Rejoice_fotograf_julia_viklund-8040.jpg

REJOICE Personlig Träning

Vårt urval av tränare erbjuder en skön mix av både personligheter och träningsform men alla med glädje och välmående som fokus.

Rejoice Start
bottom of page