Träning på REJOICE
Våra kompisar på Deep Padel håller kurser, träningar och turneringar hos oss. Vill du träna samma tid varje vecka? Anmäl dig till en terminskurs. Vill du slipa på något specifikt? Boka in en PT-timme eller häng med på något av deras roliga träningspass.
Alla träningar och aktiviteter hittar du i MATCHi – vi ses på banan!
Våra aktiviteter
PT
Ett träningspass för en eller två personer anpassat efter nivå och mål. Tillsammans med din tränare från DEEP Padel förbättrar du dina slag, ditt rörelsemönster och din speluppfattning. Perfekt för dig som vill ta ditt padelspel till nästa nivå!
Nätkontroll
Ta kommandot vid nätet! Här fokuserar vi på att förbättra din attackposition, utveckla precisa och effektiva volleys samt bemästra bandejan för att skapa press och behålla nätet. Vi övar nätdueller, snabba beslut och positionering.
Overhead Clinic
Vi fokuserar på overhead-slagen: Bandeja, Vibora och Smash. Tekniken finslipas för att träffa med kraft och precision. Vi går igenom taktiken bakom när och varje slag ska användas så att du lär dig ta rätt beslut.
Taktisk Clinic
Fokus ligger på spelförståelse och beslutsfattande under press. Du spelar hela tiden match med eller mot din tränare, som aktivt stoppar spelet för att analysera situationer, diskutera positionering och lära ut matchstrategi.
Kurser på REJOICE
DEEP Padel erbjuder flera terminskurser hos oss, anpassade för dig som vill utveckla ditt padelspel på ett strukturerat och effektivt sätt.
Kurserna fokuserar på padelns fyra grundpelare: teknik, taktik, fysik och mental styrka. Träningen är upplagd för att ge tydlig utveckling och innehåller matchlika övningar där lagspel, positionering och beslutsfattande står i fokus. Varje träningstillfälle består av 60 minuters instruktörsledd träning följt av 30 minuters matchspel.
Anmäl ditt intresse så kontaktar vi dig vid nästa terminsstart!
